Esalen Massage

Die Esalen®Massage fand ihren Ursprung in den späten sechziger Jahren im Esalen Institut in Big Sur/Kalifornien und wurde aus der klassischen Massage entwickelt. Die Esalen®Massage ist eine kraftvolle Form der einfühlsamen Berührung, fliessend und kreativ. Sie zeichnet sich aus durch eine Kombination von langen Streich- und passiven Gelenkbewegungen. Integriert werden präzise Strukturarbeit an den Muskeln, tiefe Bindegewebearbeit, sanftes Wiegen, Dehnungen, vertiefte Atmung und energetisches Ausbalancieren des Körpers. Begleitet durch die Qualität der Präsenz und Aufmerksamkeit des Massierenden führt die Esalen Massage zu einer tiefen, wohltuenden Entspannung und Ausgeglichenheit.

Schwangerschaftsmassage

Diese einfühlsame Massage ist für Frauen in allen Stadien der Schwangerschaft geeignet. Die tiefe Einfühlsamkeit und Behutsamkeit der Esalen Massage findet in bequemer Seitenlage statt oder in den früheren Monaten auch in der Rückenlage. Es kann individuell auf die spezifischen Situationen und Bedürfnisse eingengangen werden wie z.B.: schwere müde Beine und Füsse, Beinödeme, Kreuzschmerzen, harter Bauch, Verspannungen in Schultern, etc. Dies bringt Linderung und eröffnet einen Raum der Stille, des Ankommens und der tiefen Entspannung in dieser wundervollen Phase der Entstehung neuen Lebens.

Seitenlagenmassage

Die Massage in der Seitenlage löst bei den meisten Menschen ein spontanes Gefühl von Geborgenheit und Entspannung aus. Die Seitenlage bietet durch den gleichzeitigen Zugang zur Vorder-, Rück- und Körperseite eine Vielfalt an Verbindungen von Dehnungen, bewussten Bewegungen und tiefen Massagegriffen an.
Diese Massagetechnik eignet sich hervorragend für Schwangere, die Rücken- und Bauchlagen nicht mehr bequem einnehmen können.

Klassische Massage

Die klassische Ganzkörpermassage dient vor allem zur Behandlung verspannter Muskulatur, oder zur Vorbeugung von Verspannungen. Sie hilft bei Spannungskopfschmerzen, Muskelschmerzen und zur schnellen Regeneration nach dem Sport. Ausserdem fördert eine klassische Ganzkörpermassage die seelische und körperliche Ausgeglichenheit, stabilisiert das Immunsystem, verbessert den Lymphfluss und wirkt positiv auf die Durchblutung der Haut und des Bindegewebes.

English speaking

I’m english speaking as well.

My services:
– Pregnancy Massage
– Esalen Massage
– Side-lying massage
– Craniosacral therapy
– Classic (swedish) massage

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